Lembut dan Segar, Ini 5 Manfaat Cincau Hitam, Salah Satunya Bisa Menjaga Kesehatan Gigi

Poinfomedia.com - Siapa yang tak kenal dengan cincau hitam? Cincau hitam biasa diolah menjadi minuman yang menyegarkan dengan menambahkan gula, susu, dan es.

Selain rasanya yang menyegarkan, cincau hitam ternyata juga memiliki manfaat bagi kesehatan tubuh.

Cincau hitam mengandung beberapa nutrisi penting seperti karbohidrat, serat, protein, vitamin, dan mineral.

Baca Juga: Prakiraan Cuaca Hari Inni Senin 6 Maret 2023, Sejumlah Kota di Indonesia Hujan, Cek di Sini

Manfaat cincau hitam membantu menjaga kesehatan pencernaan dan mencegah sembelit. Bahkan cincau hitam juga mengandung beberapa mineral seperti kalsium, fosfor, natrium, dan kalium.

Kalsium dan fosfor dalam cincau hitam membantu menjaga kesehatan tulang dan gigi.

Seperti dirangkum dari berbagai sumber, Senin 6 Maret 2023, berikut manfaat cincau hitam bagi kesehatan tubuh apabila dikonsumsi dengan cara yang tepat:

Baca Juga: Viral Anak Sunan Kalijaga Diduga Dikeroyok Teman Sekolah

1. Menjaga Kesehatan Gigi

Kandungan kalsium dalam cincau hitam juga dapat membantu menjaga kesehatan gigi dan mencegah kerusakan gigi.

Selain itu, cincau hitam juga mengandung zat-zat antibakteri yang dapat membantu mencegah terjadinya infeksi pada gigi dan gusi.

2. Menjaga Kesehatan Tulang

Manfaat cincau hitam juga dapat memelihara kesehatan tulang. Cincau hitam mengandung kalsium dan fosfor yang penting untuk kesehatan tulang.

Kedua mineral tersebut membantu memperkuat tulang dan mencegah osteoporosis.

Baca Juga: Dosen Poltekkes Diculik dan Dianiaya, Polisi Pastikan Pelakunya adalah Mahasiswa Untan